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Lavarse las manos protege contra enfermedades

Lavarse las manos protege contra enfermedades

Lavarse las manos varias veces al día protege contra infecciones

Hoy es el día internacional de la higiene de manos. En el curso de esto, el Centro Federal de Educación para la Salud llama la atención sobre el hecho de que lavarse las manos varias veces al día puede proteger contra enfermedades infecciosas peligrosas. Para lavarse las manos adecuadamente, es importante limpiar las palmas y los espacios entre los dedos con jabón disponible en el mercado. El proceso de lavado debe llevarse a cabo a fondo.

Numerosas enfermedades se transmiten a través de una infección de gota o frotis. El riesgo de infección aumenta si se descuida la higiene de manos. Por lo tanto, es importante no lavarse las manos solo una vez, sino con la mayor frecuencia posible varias veces al día.

Los virus y las bacterias se adhieren principalmente a las manijas de las puertas, barandillas u otros objetos que muchas personas tocan. Por lo tanto, es importante lavarse las manos durante al menos medio minuto si llega a casa desde el exterior o manipula alimentos. No son necesarios desinfectantes adicionales. Para evitar la transmisión de infecciones, el Centro Federal de Educación para la Salud aconseja no estornudar en la habitación al estornudar o toser, sino, por ejemplo, en la curva del brazo o un pañuelo desechable.

¿Cuándo deben lavarse las manos?
Lavarse las manos constantemente y evitar los contactos sociales es más que una exageración. Como regla general, debe lavarse las manos cuando regrese a casa, prepare una comida o vaya al baño. Si un miembro de la familia tiene gripe o resfriado, las manos también deben lavarse a fondo después del contacto. La mayoría de los gérmenes se pueden eliminar con un proceso de lavado. (sb)

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