Nuevo programa de entrenamiento contra la depresión.



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nuevo programa deportivo: los médicos luchan contra la depresión con el deporte

En la Escuela de Medicina de Hannover (MHH), psiquiatras y científicos del deporte presentaron conjuntamente un nuevo programa deportivo para pacientes con depresión. El viernes en MHH se dio la señal de inicio para probar el programa de entrenamiento "Activo fuera del mal humor". El programa deportivo fue diseñado para implementarse en clubes deportivos y está destinado a ayudar a los aproximadamente cuatro millones de pacientes con depresión en Alemania a enfrentar su enfermedad en la vida cotidiana.

El programa de entrenamiento "Activo fuera de la depresión del estado de ánimo" debería ayudar a los depresivos. Si el programa deportivo recientemente desarrollado muestra el éxito deseado, los clubes deportivos de toda Alemania podrían hacer una contribución significativa al tratamiento de la depresión en el futuro. El programa de entrenamiento desarrollado especialmente para personas con depresión se basa esencialmente en un entrenamiento de resistencia moderado, con "caminar, correr ligero y ejercicios lúdicos" como parte del programa "Activo fuera del estado de ánimo", explicó el científico deportivo Dr. Olaf Hoos de la Universidad Philipps de Marburg. Según la comunicación actual de MHH, "se estima que cuatro millones de personas en Alemania" padecen una enfermedad común, la depresión, que vale la pena tratar. "Se sabe que muchas personas afectadas ayudan a hacer ejercicio. Desafortunadamente, sin embargo, la propagación generalizada de la enfermedad solo se ve compensada por una pequeña gama de deportes específicos y terapias de ejercicio ", explicó el profesor Dr. Marc Ziegenbein, Director Adjunto de la Clínica MHH de Psiquiatría, Psiquiatría Social y Psicoterapia. El programa deportivo recientemente desarrollado para personas deprimidas ofrece un remedio aquí y "los participantes también reciben información sobre cómo pueden hacer sus propios entrenamientos a largo plazo", dice el Dr. Olaf Hoos continúa.

Reducción de los síntomas depresivos a través del nuevo programa deportivo Al presentar el nuevo programa deportivo para personas deprimidas, los científicos enfatizaron que era deseable que las ofertas con el umbral más bajo posible encuentren su lugar en la vida cotidiana de los clubes deportivos, ya que no solo el ejercicio en sí mismo tiene un efecto positivo en la enfermedad, sino también Los deportes de club también contribuyen a una mejor integración social y desestigmatización de los pacientes. La eficacia del programa ahora se está probando en 50 pacientes en el club deportivo "SV Eintracht Hannover", y los participantes se reúnen tres veces por semana para unidades de entrenamiento de 45 a 60 minutos. Según los investigadores, las actividades deportivas están destinadas principalmente a reducir los síntomas depresivos y mejorar la conciencia corporal. "Además, el aumento de la condición física también debería reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares", dice la declaración en el comunicado de prensa de MHH. Además, se promueve la autoevaluación de los deprimidos con respecto a los aspectos del deporte que promueven la salud y los pacientes aprenden a continuar el programa de ejercicios de forma independiente. El grupo de control es proporcionado por la policía antidisturbios de Würzburg, donde un número correspondiente de participantes también completa el programa.

Módulo de entrenamiento para clínicas, clubes deportivos e instalaciones de salud Al probar el programa de entrenamiento "Activo desde el estado de ánimo bajo", los investigadores también esperan descubrir "qué tipo de ejercicio y qué intensidad de entrenamiento son particularmente adecuados para acompañar la terapia para la depresión", explicó el profesor Dr. Petra Garlipp, médico senior ejecutivo de la Clínica MHH de Psiquiatría, Psiquiatría Social y Psicoterapia. El objetivo es "un módulo de capacitación comprobado que otras clínicas, clubes deportivos y centros de salud puedan usar", dijo el comunicado de prensa de MHH. De esta manera, los pacientes con depresión podrían tener un acceso más amplio a ejercicios y programas deportivos diseñados para ellos. Los investigadores esperan que en el futuro el programa "Activo desde el bajo estado de ánimo" sea parte de la vida cotidiana en los clubes, así como ejercicios de espalda o cursos para pacientes cardíacos.

La integración de los clubes deportivos es una buena idea El jefe de la unidad de psiquiatría deportiva de la Sociedad Alemana de Psiquiatría, Psicoterapia y Neurología y director de la Clínica de Psiquiatría, Psicoterapia y Psicosomática del Hospital Universitario de Aquisgrán, el profesor Frank Schneider, explicó a la agencia de noticias "dpa "Fue" una muy buena idea involucrar a los clubes deportivos ". Porque en las clínicas psiquiátricas, la actividad física como parte de la fisioterapia es algo normal en todos los tratamientos, pero en el área ambulatoria no hay ofertas de actividad física correspondientes para las personas con enfermedades mentales", dice el profesor Schneider. .

El programa fue desarrollado por psiquiatras de la Clínica MHH de Psiquiatría, Psiquiatría Social y Psicoterapia, así como por científicos del deporte de las universidades de Würzburg y Marburg. El método de entrenamiento ahora se está probando en cooperación con un club deportivo de Hannover y con el apoyo financiero de la Fundación Robert Enke. (fp)

Lea también:
Examen de sangre para diagnosticar depresión
Las horas extras favorecen la depresión
¿Qué hacer con la depresión postnatal?
Las vacaciones tampoco ayudan con la depresión
¿Por qué el deporte ayuda con la diabetes?

Imagen: Profesora Petra Garlipp, Dra. Olaf Hoos, Teresa Enke, el profesor Marc Ziegenbein, Rolf Jägersberg y Rita Girschikofsky

Autor y fuente de información



Vídeo: Algunas terapias para afrontar la tristeza, distimia y la depresión.


Artículo Anterior

Compañía de seguros de salud Audi BKK sin contribución adicional 2012

Artículo Siguiente

Huelga de advertencia de farmacéuticos en Baden-Württemberg