Deja de fumar antes y vive más


Estudio para dejar de fumar: diez años de dejar de fumar temprano

Quienes dejan de fumar temprano viven más tiempo. Científicos británicos de la Universidad de Oxford descubrieron en un amplio estudio a largo plazo que suspender el consumo de tabaco antes de los 40 años puede aumentar la esperanza de vida de las mujeres en diez años. El estudio fue publicado en la revista especializada "The Lancet".

Según una declaración de la Universidad de Oxford, "los principales resultados del estudio son que el riesgo de fumar para las mujeres es mayor que el de estudios anteriores, pero también que dejar de fumar tiene mayores beneficios de lo que se pensaba". Los años podrían aumentar la esperanza de vida de las mujeres si, a los 39 años, ya habían dejado de fumar, escriben los investigadores.

Las mujeres fumadoras murieron aproximadamente tres veces más a menudo. En el estudio de fumadores británico más grande hasta la fecha, los investigadores dirigidos por el profesor Sir Richard Peto de la Universidad de Oxford examinaron los efectos del consumo de tabaco en la esperanza de vida de las mujeres. Entre 1996 y 2001, los científicos reclutaron a alrededor de 1.3 millones de mujeres entre las edades de 50 y 65 para sus estudios. Los participantes proporcionaron información sobre su estilo de vida, factores médicos y sociales en un cuestionario. Tres años después, participaron en otro estudio. Durante más de 12 años, desde el momento de la primera encuesta, los investigadores acompañaron a los sujetos de prueba y examinaron las muertes ocurridas. Al comienzo del estudio, el 20 por ciento de los participantes eran fumadores, el 28 por ciento eran ex fumadores y el 52 por ciento nunca había fumado, escriben el profesor Peto y sus colegas. Si las mujeres todavía eran fumadoras en el segundo examen después de tres años, morían en promedio tres veces más a menudo que las no fumadoras en los próximos años, según la Universidad de Oxford.

Se pueden ganar diez años de vida al dejar de fumar. Las estadísticas de muertes también mostraron que los fumadores que dejaron de fumar a los 30 años mejoraron significativamente su esperanza de vida. "El estudio más grande jamás realizado sobre fumar entre mujeres en el Reino Unido ha demostrado que las mujeres fumadoras pierden al menos diez años de sus vidas", dice la Universidad de Oxford, y agrega: "Dejar de fumar antes de los 40 años evita el 90 por ciento del mayor riesgo de muerte". . Al hacerlo, los investigadores respaldan la tesis previa de que el organismo se recuperará un poco del daño causado por fumar después de un cierto período de tiempo. Sin embargo, la prueba final de esta suposición aún está pendiente y los investigadores británicos concluyen que un final temprano del consumo de tabaco tiene un efecto significativamente más positivo que dejar de fumar en los últimos años. El profesor Peto enfatizó que "los fumadores que dejan de fumar antes de alcanzar la mediana edad ganarán un promedio de 10 años adicionales de vida". Si una persona deja de fumar más adelante, la esperanza de vida es significativamente más corta. (fp)

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Crédito de la foto: Thorsten Freyer / pixelio.de

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