Deficiencia de vitamina D en mujeres embarazadas.


Las mujeres embarazadas a menudo tienen una deficiencia de vitamina D

En Alemania, las mujeres embarazadas y sus hijos no nacidos generalmente no reciben adecuadamente la vitamina D. Un estudio británico muestra que los déficits no solo ocurren en invierno.

La luz solar es esencial para el suministro de vitamina D Un período renovado de mal tiempo como el que Alemania está experimentando actualmente también reduce la posibilidad de obtener suficiente vitamina D (""), porque la luz solar es esencialmente responsable de esto. Sin embargo, el clima no es la única razón por la cual muchas mujeres embarazadas y sus hijos no nacidos en Alemania no reciben suficiente vitamina D. Un estudio transversal en el "British Journal of Nutrition" (2013; doi: 10.1017 / S0007114513001438) documenta los déficits no solo en los meses de invierno. Con muchas madres y sus hijos, también se puede encontrar una deficiencia en verano. La luz del sol también es muy importante aquí porque la mayoría de los alimentos que se consumen en Alemania contienen muy poca vitamina D. Se puede encontrar mucha vitamina en el aceite de hígado de bacalao, el salmón, la anguila, las sardinas, los huevos de gallina y los champiñones. ("") La vitamina D, la hormona solar, no solo se absorbe a través de los alimentos, sino que también se forma en nuestra piel por la exposición al sol. Sin embargo, su intensidad en Alemania de octubre a marzo suele ser demasiado baja para una formación suficiente de vitamina D.

Falta de actividad física como factor de riesgo En los meses de invierno, los valores de 25 (OH) vitamina D (para determinar el contenido de vitamina D del cuerpo) fueron inferiores a 50 nmol / l en el 98 por ciento de las mujeres embarazadas, lo que se consideró como el umbral para una atención adecuada volverse. Sin embargo, el 49 por ciento de ellos todavía estaban desatendidos, incluso en los meses de verano. Los niños también se ven afectados. El equipo dirigido por Clemens Kunz del Instituto de Ciencias de la Nutrición de la Universidad de Gießen también pudo determinar la concentración en la sangre del cordón umbilical y llegó a la conclusión de que el 94 por ciento de los niños tenían un suministro insuficiente en los meses de invierno y el 35 por ciento en los meses de verano. Los factores de riesgo más importantes para un déficit de vitaminas fueron la falta de actividad física y el origen de un país no europeo. El deporte debe ser un marcador para pasar tiempo al aire libre y un color de piel oscuro representa la síntesis reducida de vitaminas en la piel. El suministro adecuado de vitamina D es particularmente importante para la madre y el niño, porque según Kunz, una deficiencia aumenta el riesgo de complicaciones del embarazo, como diabetes gestacional, gestosis y parto prematuro. La deficiencia de vitamina D también podría conducir a nuevos trastornos óseos, enfermedades pulmonares y diabetes mellitus en el recién nacido.

Demasiado alto consumo de vitamina D durante el embarazo no es un problema? En Alemania, los bebés han sido sustituidos con vitamina D durante mucho tiempo como parte de la profilaxis del raquitismo. Según el estudio, Kunz cree que las mujeres embarazadas también deben tomar vitamina D. Dado que el paquete de tabletas de vitamina D a menudo advierte de una ingesta excesiva durante el embarazo, las mujeres a menudo se mantienen alejadas de él. Según el experto, esto es información errónea. La vitamina D sustituida, ya sea en forma de tableta o a través de la luz ultravioleta en la piel, estaba inicialmente inactiva y casi no había temor a una sobredosis. La forma activa solo se produce en el riñón. El profesor Kunz explicó que la síntesis allí, sin embargo, se basa en la demanda y que se ingiere demasiada vitamina D en el cuerpo y se excreta nuevamente. Sin embargo, también hay opiniones que dicen que pueden ocurrir sobredosis peligrosas, como que una sobredosis aguda o crónica de vitamina D puede conducir a hipervitaminosis por vitamina D. O que los bebés con un pequeño defecto genético podrían experimentar un aumento potencialmente mortal de la concentración de calcio en la sangre debido a la profilaxis con vitamina D. Como parte de un estudio observacional en Gießen, ahora se debe verificar si las mujeres embarazadas si, después de una deficiencia de vitamina D diagnosticada médicamente, la ingesta diaria de 1,000 UI (unidades internacionales) de vitamina D durante el embarazo es suficiente para garantizar la atención deseada. (sb)

Imagen: JMG / pixelio.de

Autor y fuente de información



Vídeo: FALTA de VITAMINA D en el EMBARAZO . Bebés en su salsa


Artículo Anterior

Disputa entre AOK y dentistas: los pacientes sufren

Artículo Siguiente

Miedo al cáncer de mama: más consultas a clínicas