Psicología: no obligue a los niños a comer


A los niños también se les debe permitir dejar comida

Los niños deben poder dejar la comida cuando no tienen apetito. Si los padres lo obligan a comer completamente, esto tiene un efecto negativo en lugar de positivo, informa la asociación profesional de pediatras en un comunicado de prensa actual. Los alimentos individuales tampoco deben prohibirse por completo, continúa el BVKJ.

"¡Comes lo que viene en el plato! ¡Mientras haya algo en el plato, no te levantarás! ¡Si no comes, el mal tiempo de mañana!" Todos conocen las frases con las que se debe mover a los niños a comer. Sin embargo, según el BVKJ, los niños también deben tener la opción de dejar restos de comida, de lo contrario, el riesgo de sobrepeso aumenta significativamente más adelante en la vida. La prohibición total de ciertos platos tiene un efecto negativo similar, explicó el portavoz de prensa de BVKJ, Dr. Ulrich Fegeler, citando un estudio estadounidense publicado en la revista especializada "Pediatría".

Según el BVKJ, los padres con sus hijos comen de manera particularmente estricta. El estudio estadounidense ha demostrado que los padres en particular a menudo insisten en comer su plato vacío de sus hijos. Un enfoque que puede tener efectos significativos a largo plazo en la salud de los niños. "Este comportamiento educativo impide que los niños presten atención a su propia sensación de hambre o saciedad", enfatizó el Dr. Fegeler En cambio, aprenderían a ser influenciados por influencias externas, como demasiada comida. Sería mejor aquí "alentar a los niños a comer de manera saludable, ofrecer muchas frutas y verduras y permitirles comer con moderación", explicó el pediatra. De particular importancia es también "el modelo parental en el que los niños se orientan", dice el Dr. Fegeler continúa.

La prohibición estricta de ciertos alimentos aumenta el riesgo de sobrepeso Los científicos estadounidenses liderados por la directora del estudio Katie Loth de la Universidad de Minnesota evaluaron los datos de más de 2,200 adolescentes de 14 años y sus padres (3,431 personas), en particular las relaciones, como parte de su investigación. Se analizan los hábitos alimenticios, los requisitos educativos y el desarrollo del peso corporal. Llegan a la conclusión de que los niños deben ser introducidos cuidadosamente a una dieta consciente. Por ejemplo, si se le permite elegir su propia comida, debe aprender a no cargar indiscriminadamente platos en su plato que de todos modos no se comerán al final. El estudio también mostró que "los niños a los que se les prohibió estrictamente comer ciertos alimentos tendían a tener sobrepeso desde la infancia", informa el BVKJ. Aquí los investigadores sospechan un efecto psicológico. Lo prohibido es particularmente atractivo para los niños, por lo que lo agarran con avidez cuando tienen la oportunidad. (fp)

Imagen: Karl-Heinz Laube / pixelio.de

Autor y fuente de información



Vídeo: Por qué los hijos son agresivos o inquietos?


Artículo Anterior

Disputa entre AOK y dentistas: los pacientes sufren

Artículo Siguiente

Miedo al cáncer de mama: más consultas a clínicas