Consejo nutricional: pasteles carbonatados


Consejo nutricional: airear platos de harina y huevo

Algunos consejos y trucos en la cocina no solo son muy simples, sino que también pueden contribuir a una dieta baja en calorías. Se puede preparar una masa de waffles esponjosa o un plato de quark particularmente cremoso agregando un poco de agua carbonatada, por lo que puede omitir la cuajada de crema alta en calorías.

Un sorbo de agua mineral en la masa Especialmente ahora durante la temporada de vacaciones, a muchas personas les gusta mimarse con manjares en casa. Si desea hacer algo bueno con panqueques o waffles, puede hacerlos más esponjosos agregando un sorbo de agua mineral con gas a la masa. Según la ayuda del servicio de información al consumidor en Bonn, la masa es más flexible. Este truco también sería útil para otros platos de harina y huevo, como huevos revueltos o masa de spaetzle.

Ahorro de calorías Si prefiere platos cremosos de cuajada, el agua con gas puede ayudar a ahorrar calorías. Un poco de agua mineral hace que la cuajada desnatada sea más aireada, por lo que puede prescindir de la cuajada de crema alta en calorías y aún así obtener una masa muy cremosa. Esto sirve una dieta baja en grasas. En Internet se pueden encontrar recetas para gofres o panqueques, así como deliciosos platos de requesón. (anuncio)

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