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Ahora protege tu piel del sol en primavera

Ahora protege tu piel del sol en primavera

No salgas sin protección solar

Cuando los primeros rayos de sol atraen en primavera, muchas personas son atraídas al aire libre. Sin embargo, se debe tener cuidado para garantizar una protección solar adecuada, enfatiza el dermatólogo Herbert Kirchesch en una entrevista con la agencia de noticias "dpa". Dado que la piel tiene que acostumbrarse al sol después del invierno, pueden producirse quemaduras solares fácilmente.

Proteja la piel con un alto factor de protección solar contra el sol Cualquier persona que permanezca al sol durante mucho tiempo, por ejemplo, en un recorrido en bicicleta o una caminata larga, debe aplicar protector solar en áreas libres del cuerpo, informa el vicepresidente del Rin Norte en la asociación profesional de dermatólogos alemanes. Un factor de protección solar alto es importante porque la piel es muy sensible después del invierno. "No debe dejarse engañar por las temperaturas frescas y primaverales: el sol es bastante intenso", dice el dermatólogo. La frente, las orejas, la nariz y las manos están particularmente en riesgo. La radiación UV es particularmente intensa en el sol del mediodía y puede causar quemaduras solares fácilmente.

"Hay personas que notan después de un cuarto de hora que algo está pasando", informa Kirchesch. Las personas con piel que no se vuelve marrón al sol están particularmente en riesgo. "Especialmente en el sol temprano con piel no entrenada, será más probable que otros".

Remedios caseros para las quemaduras solares Si la piel está roja y dolorosa después de permanecer al sol, el enfriamiento en particular proporciona alivio. No se debe bajar una temperatura de 15 grados centígrados, ya que el frío excesivo puede ralentizar el proceso de curación de la piel. "Los remedios caseros como los sobres húmedos generalmente ayudan bastante bien", aconseja el dermatólogo. "Para mí, una quemadura solar es algo que tira y se tensa al día siguiente y es algo más que un poco rojo". Si la quemadura es más fuerte, el médico generalmente prescribe una loción que contiene cortisona.

Básicamente, las áreas afectadas de la piel deben cubrirse con ropa y protegerse del sol hasta que la quemadura se haya curado por completo. Además de las compresas frías, la naturopatía también usa tierra curativa para calmar la piel. Además, una cucharadita de bicarbonato de sodio disuelto en un litro de agua se puede rociar sobre la piel afectada y proporcionar alivio. Las rodajas de pepino también tienen un efecto refrescante y calmante sobre la piel quemada por el sol. En contraste, los ungüentos, grasas y aceites no deben usarse para las quemaduras solares, ya que reducen el calor emitido por la piel e incluso pueden causar un deterioro en la condición. (ag)

Imagen: William Veder / pixelio.de

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